골프 스윙의 기본 매커니즘 – 올바른 회전과 체중 이동의 원리

골프 스윙의 기본 매커니즘 – 올바른 회전과 체중 이동의 원리골프 스윙을 제대로 이해하고 연습하려면 단순히 팔을 휘두르는 것이 아니라 몸 전체를 이용한 회전 운동임을 알아야 합니다. 스윙의 핵심은 척추를 중심으로 상체와 하체를 적절하게 회전시키면서 강한 임팩트를 만들어내는 것입니다.이번 글에서는 골프 스윙의 기본 매커니즘을 단계별로 설명하고, 하체와 상체의 올바른 움직임을 통해 비거리와 정확성을 높이는 방법을 정리해 보겠습니다.1. 골프 스윙은 "회전 운동"이다많은 초보 골퍼들은 스윙을 팔로 휘두르는 것으로 생각하지만, 골프 스윙은 척추를 중심으로 한 회전 운동입니다.스윙할 때 몸 전체가 회전하며, 마치 스프링이 감겼다가 풀리는 것처럼 동작이 이루어져야 합니다.백스윙에서 몸을 비틀어 에너지를 축적하고, ..